L'alimentation au fil du cycle

Description du service

Une accompagnatrice en symptothermie expliquera le fonctionnement du cycle menstruel, ainsi que les liens qui existent entre celui-ci et l'alimentation. Les recettes seront adaptées à la phase prémenstruelle. À la fin de l'atelier, vous serez capable de savoir où vous en êtes dans votre cycle, de connaître les 4 phases du cycle, de savoir cuisiner des en-cas pour la phase prémenstruelle. Le prix comprend l'achat des ingrédients, le repas que nous aurons cuisiné ensemble et les recettes que vous pourrez emporter chez vous.

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